サウナに関する調査（2024年）

◆サウナが好きな人は、39.1％。男性、20代で好きな人が多い。＜図1＞

◆サウナの利用頻度は、1年に1回未満が38.1％と最も多い。「月に1回以上」は27.7％。

男性、20～30代で利用頻度が高く、特に20代は「週に1回以上」が17.6％を占める。＜図2＞

◆利用するシーンは、月に1回以上利用する人では「休日・余暇の時」「温泉施設に行った時」が最多。

さらに週1回以上利用する人では、「ジムに行った時」が「休日・余暇の時」と並んで1番手にあがる。＜図3＞

◆利用する目的は、「汗をかくため」「血行・代謝を良くするため」「リラックスするため」がTOP3。＜図4＞

◆サウナを利用しない人のサウナに対するイメージは、「熱すぎる・苦しい」「我慢しないといけない」「なんとなく苦手」とネガティブなものが上位。

ポジティブなイメージとしては「血行・代謝が良くなりそう」「汗をかけてスッキリしそう」があげられるが、いずれも1割台と低く、サウナの良さが伝わっていない様子。＜図5＞

◆サウナで「ととのう」とはどのような感覚か聴取すると、「無になれる」「身体が浮く感じ」「すっきりする」といった回答があげられた。＜図6＞